Modul 3: Vedholdenhed

Start evt. med at snakke om, hvordan det er gået med at træne engagementet siden sidst.

Modul 3 handler om Vedholdenhed. Hæng plakat nr. 3 op et synligt sted.

Håndtegnet vises ved at dreje pegefingrene rundt om hinanden. Tegnet viser, at man kan blive ved og ved i meget lang tid.

Historie-læsning:

Børnegruppen placeres i rundkreds og billedbogens Kapitel 3. Batteriet læses højt.

Brug evt. pindedukke og sæt batteriet fast i Professor Skolesmarts hænder. Stop gerne undervejs og snak om ord og begreber.

Samtale om vedholdenhed:

• • Har børnene prøvet at blive ved og ved, selvom det var svært og hårdt?
  • Snak om batterier og om hvordan de kan genoplades – eller overbelastes, så de måske eksploderer.
  • Hvordan oplader børnene hver især deres batteri?
  • Har nogen prøvet, at gå tør for strøm – eller brænde helt sammen?

Øvelser:

Batteri-opladning

Lad børnene lægge sig ned og slappe af til stille musik. Mind dem om den dybe vejrtrækning.

• • Giv dem evt. lidt massage på ryggen, mens de ligger der. De kan også skiftes til at give hinanden massage.
  • Kom stille op og sidde.
  • Tal om, hvor meget strøm, der nu er på batteriet

‘Bliv ved’-øvelse

Børnene skal lave forskellige fysiske øvelser. Og det gælder om at ‘blive ved’ så længe som muligt. Den der bliver ved i længst tid, har vundet.

De kan dyste mod hinanden 2 og 2 eller hver især kæmpe mod den voksne i følgende discipliner:

• • Høje knæløftninger
  • Mavebøjninger
  • Sprællemandshop
  • Armbøjninger
  • Løb på stedet
  • Twiste osv.

Tag evt. et stopur med og skriv rekorderne ned. Måske kan børnene slå deres egen rekord. Musklerne vokser, når de bliver brugt.

Lege og aktiviteter:

Kylle, kylle kom hjem

Man løber hjem til hønemor, selvom det er svært – og på trods af ræven.

Tal om, at man sommetider bliver nødt til at gøre som man får besked på – også selvom det er svært og hårdt.

´Hvem holder længst?´-leg

Lad børnene kigge hinanden i øjnene 2 og 2. Hvem kan lade være med at blinke i længst tid?

Kan også leges som ‘grine-leg’, hvor man skal prøve at få den anden til at grine ved at lave sjove grimasser. Det gælder om at blive ved og ved med at holde sig alvorlig.

Øvelser i hverdagen: